ACTAサマーキャンプ２日目 トレーニング・栄養学講義

キャンプ２日目

テニスだけではなく

併設のトレーニングセンターで

トレーニングもします。

マシーンを使ってのトレーニングもかっこいいですが、

まずは体幹です。

日頃トレーニングしていないのが露になっています。。。

昼食の後は栄養学の講義中です↑

「なぜ食べるのか？？」

・

・

・

・

・

・

・

「食べたいから食べる」

そんな答えはだめですよ、高橋コーチ！