チャリティーテニスクリニック

<更新情報>
・5月19日 6月分チャリティクリニック参加者募集中



<チャリティーテニスクリニック(テクニカルシリーズ)情報>


※詳細は下記のクリニック情報よりご確認ください。
※2018年1月より申込方法が変更になりました。

当日クリニックの問い合わせは070-5071-0356にお願い致します。
※学生対応の為、授業中や練習中などで対応できない場合がございます。予めご了承ください。

※asiatennisacademy@gmail.comより返信致しますので、受信できる設定でお願い致します。

2013年12月9日月曜日

12月7日(土) コンディショニングサポートクリニック様子



<コンディショニングサポートクリニックを行いました>


参加者の皆様・青木トレーナーありがとうございました。
参加されたみなさん、筋肉痛はどうですか???

写真はこちら↓

正しいフォームで行えるように練習中です。
インナーを鍛える為には、負荷の強すぎないチューブが良いとの事です。
強い負荷だと大きな筋肉のトレーニングになり、骨に近い小さな筋肉は鍛えずらい。
テニスでの怪我が多い肩周りのストレッチ
隣のコートで行っていたレギュラークリニックもパシャリ↓
 右手前の青い背の高い人が、井上コーチです!
サーブは300キロ出るとかなんとか・・・




日時  :12月7日(土) 12:45〜14:15
講師  :スポーツケア アローズ接骨院 院長 青木 祐子
内容  :ストレッチ、体幹基礎トレーニングの方法、チューブトレーニングを
     一般テニス愛好者向けにレクチャー致します。
参加費 :2,700円(トレーニングチューブ・資料代込み)
     ※チューブをご持参の方は2,500円です。
申込方法:asiatennisacademy@ml.asia-u.ac.jpへメールか直接スタッフへお申し込み下さい。
     メールの場合は注意事項に同意の上申込者お名前と連絡先、
     チューブを持っているか・持っていないかを記載し、お申し込み下さい。
注意事項:・12/4(水)までに4名以下の場合は中止になる場合があります。
     ・メールでお申し込みの場合、2日以内に返信がなければ電話でご連絡下さい。
     ・キャンセル料は12/5(木)より全額頂きます。
     ・当日の撮影写真の使用権は主催者に帰属し、ブログ等に使用する場合が
      あります。

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